Cómo usar la aplicación Salud de Apple

La salud es la mayor riqueza. De hecho, la buena salud siempre ha sido una de las principales prioridades en la vida humana. Hoy, tenemos miles de formas de mantener nuestra salud. Por ejemplo, la aplicación Salud de Apple. Le permite registrar su actividad y gestionar información sobre su condición física. La aplicación recopila información sobre su salud de varias fuentes, incluidos iPhone y Apple Watch, para que pueda acceder a los datos desde un solo lugar. Registra automáticamente sus pasos, la distancia que Usted recorre cuando pasea y corre. También puede introducir información usted mismo o importar datos de otras aplicaciones o dispositivos que sean compatibles con Salud. Pero primero, debe configurar su cuenta.

1. Abra la aplicación Salud y vaya a la pestaña Resumen.
2. Toque su foto de perfil.
3. Haga clic en Perfil de salud y luego seleccione Editar.
4. Introduzca su información, como la altura, el peso y la edad para personalizar el perfil.
5. Presione Listo para confirmar los cambios.
6. Además, también puede agregar sus datos médicos o registrarse para ser un donante de órganos.

La aplicación ofrece muchas categorías que pueden registrarse. Puede agregar algunos de ellos a sus favoritos. Sus favoritos muestran sus indicadores de salud en cada categoría ese día.

1. Abra la aplicación Salud y vaya a la pestaña Resumen.
2. Luego, presione Editar en la esquina superior derecha.
3. Para agregar o eliminar una categoría, tóquela. Sus favoritos están marcados con una estrella azul.
4. Presione Listo para confirmar los cambios.

Si usa otras aplicaciones para registrar diferentes cosas, debe sincronizarlas con la aplicación Salud para actualizar sus datos.

1. Abra la aplicación Salud y vaya a la pestaña Resumen.
2. Toque su foto de perfil.
3. En Privacidad, presione Aplicaciones.
4. Ahora verá sus aplicaciones que son compatibles con Salud.
5. Seleccione una aplicación y active las categorías que desea registrar.

La idea principal de la aplicación no es solo recopilar datos sobre su salud, sino también monitorear su progreso y mostrar si sus resultados son positivos o negativos.

1. Abra la aplicación Salud y vaya a la pestaña Resumen.
2. Desplácese hacia abajo hasta Datos importantes.
3. Seleccione una de las opciones para obtener más información sobre esa categoría o presione Mostrar todos los datos importantes.

¡Disfruta de la aplicación y manténgase saludable!